同じ40代の方にイキイキと過ごして欲しい
社会人になり事務職だったので、その頃から足のむくみに悩んできました。
自己流でマッサージをしてもアザになることもしばしば…着圧ソックスを履いても、靴下の中はパンパンにむくみ、どうしたら足が柔らかくなるんだろうと悩む日々でした。
40代でリンパドレナージュと出会い、リンパの流れをよくするとむくみが軽くなることを体験し、人の手の温もりに癒されることに感動しました。
同世代の頑張る女性を笑顔で元気にしたい！と資格を得しサロンをオープンしました。
その後、ストレスから過食に走り、一気に60kg超え。
若い頃からダイエットとリバウンドを繰り返してきたので、もうどうしていいのか分からず、そんな時に食習慣を変えるダイエットと出会い、10㎏の減量に成功。
驚くことに、痩せるだけでなく、むくみや生理痛、頭痛、疲れやすいなどの不調が改善。
食べることが怖かったのですが、栄養の大切さを実感し、美味しく食べられるようになりました。
食事改善から4年後、料理苦手を克服し、料理教室を開催するまでに。
毎日の献立に悩むお母さんの救世主として、パパッと時短で作れるヘルシー料理を伝授。
お母さんが作る食事で家族みんなが笑顔になる社会をつくっていきたい！食の楽しさを伝えています！
そして、いつまでも若々しくキレイでいたい女性を応援していきます！
【千心音の名前の由来】
お客様の心の音（声）を聞いて、そっと包み込んで背中を押せるようなサロンでありたいと思ってつけました。
がんばる女性が日常から離れ、ホッとひと息ついて「また明日からがんばろう」と笑顔で踏み出せるよう心を込めておもてなしいたします。